Общая информация: Программа просто необходима руководителям и менеджерам предприятий, имеющим рабочий день более 10-12 часов, длительное время не отдыхающим, работающим на компьютере, испытывающим частые стрессы, при синдроме хронической усталости.
Разработана в ОАО Турцентр в г. Суздаль для тех, кто любит лошадей и решил укрепить своё здоровье на основе иппотерапии. Общение с этими благородными животными позволяет восстановить внутреннюю гармонию, снизить избыточный вес, нормализовать работу всех органов и систем, полноценно отдохнуть.
В основе этой программы лежит специальная система питания – макробиотика, что в переводе с греческого языка означает «долгая жизнь». Японский доктор Джордж Осава сформулировал принципы макробиотики, наблюдая за жизнью монахов в буддистских монастырях, которые питаются исключительно зерновыми и при этом сохраняют физическую мощь и ясность ума до самых преклонных лет. Во главу угла он поставил гастрономические пристрастия... лошади. Не сено, правда, а цельные крупы. Мудрое животное - и "тренажер", и "соавтор"отличной диеты. Поклонницами макробиотической диеты являются попзвезда Мадонна и актриса Гвинет Пэлтроу.
Рекомендуется при: синдроме эмоционального выгорания, синдроме хронической усталости, депрессии, не осложненных формах остеохондроза, хронических простатитах, нарушении обмена веществ и других заболеваниях.
Фото гостиницыВ стоимость входит:
Размещение: 1-, 2-, 3-местные номера со всеми удобствами (заезд в понедельник 09.00, возможен заезд в воскресенье без предоставления питания, выезд в субботу до 12-00).
Комплекс питания: включает диетпитание, свежевыжатые натуральные овощные и фруктовые соки, фиточаи.
Комплекс оздоровительных процедур: включает прием и консультацию врача, верховую езду, тренажерный зал, бассейн, финскую сауну, фито-сауну «Кедровая бочка», термотерапевтическую кровать, грязелечение, минеральные ванны, кислородный коктейль.
Дополнительно: В свободное время за дополнительную плату: вертикальный солярий;салон красоты;общеукрепляющий, медицинский, антицеллюлитный массажи;грязелечение;оксигенотерапия;физиотерапия;термотерапевтическая кровать Nuga Best;Ормед Профессионал;азартный боулинг;русский бильярд и американский пул;катание в конных экипажах и дополнительные занятия верхом (по предварительным заявкам);экскурсии (по предварительным заявкам);прокат спортивного инвентаря (велосипеды, настольный теннис, бадминтон, коньки, лыжи, снегоходы);бары, в т.ч. круглосуточный бар.
Примерная программа
Понедельник: Размещение, гостиница «Суздаль», возможен заезд в воскресенье вечером.
07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-12.00 Врачебный приём. 09.00-11.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 12.30-13.00 Кислородный коктейль. 13.00-13.30 Обед в ресторане «Суздаль». 13.30-14.30 Тихий час. 14.30-14.50 Полдник в ресторане «Суздаль». 15.00-17.00
Обучение верховой езде. 17.15 Фито чай. 17.15-18.00 Свободное время. 18.30-19.00 Ужин ресторан «Суздаль». 20.00-21.00 Сауна, плавательный бассейн (1 час). ¬21.00 Минер. Вода. 22.00 Фито чай.
Вторник: 07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-10.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 10.00-12.00 Верховая езда. 12.00 Мин. вода. 12.30-13.00 Кислородный коктейль. 13.00-13.30 Обед в ресторане «Суздаль». 13.30-14.30 Тихий час. 14.30-14.50 Полдник в ресторане «Суздаль». 15.00-17.00 Свободное время. 18.00 Фито чай. 19.00-19.30 Ужин в ресторане «Суздаль». 20.00-20.30 Сауна «Кедровая бочка». 22.00 Фито чай.
Среда: 07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-10.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 10.00-12.00 Верховая езда ямской двор. 12.00 Мин. вода. 12.30-13.00 Кислородный коктейль. 13.00-13.30 Обед в ресторане «Суздаль». 13.30-14.30 Тихий час. 14.30-14.50 Полдник в ресторане «Суздаль». 15.00-16.00 Грязелечение/ минер. ванна. 17.00 Фито чай. 17.15-18.00 Термотерапевтическая. Кровать. 19.00-19.30 Ужин в ресторане «Суздаль». 20.00-21.00
Сауна, плавательный бассейн (1 час). 22.00 Фито чай.
Четверг: 07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-10.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 10.00-12.00 Верховая езда. 12.00 Мин. вода. 12.30-13.00 Кислородный коктейль. 13.00-13.30 Обед в ресторане «Суздаль». 13.30-14.30 Тихий час. 14.30-14.50 Полдник в ресторане «Суздаль». 15.00-16.00 Грязелечение/ минер. ванна. 17.00 Фито чай. 17.15-18.00 Термотерапевтическая. Кровать. 19.00-19.30 Ужин ресторан «Суздаль». 21.00 Минер. вода.
22.00 Фито чай.
Пятница: 07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-10.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 10.00-12.00 Верховая езда. 12.00 Мин. вода. 12.30-13.00 Кислородный коктейль. 13.00-13.30 Обед в ресторане «Суздаль». 13.30-14.30 Свободное время. 14.30-14.50 Полдник в ресторане «Суздаль». 16.00-17.00 Грязелечение/ минер. ванна. 19.00-19.30 Ужин в ресторане «Суздаль». 21.00 Чай витаминный. 22.00 Фито чай.
Суббота: 07.30 Тренажерный зал, бассейн. 09.00-10.00 Завтрак в ресторане «Суздаль». 12.00 Отъезд.
Стоимость: Стоимость программы на человека за 5 дней:
при размещении в гостинице ТЦ «Суздаль» в 2-местном станд. номере от 9931 руб.
при размещении в мотеле ТЦ «Суздаль» в 3-местном станд. номере от 7831 руб.
Примечания: Просьба уточнять цены при бронировании. В программе возможны изменения.